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越夜越精彩!运动健身点亮兰州“夜风景”

谁说夜生活只能是吃吃喝喝、逛逛买买?酷暑来临,越来越多的运动爱好者选择在夜晚走出家门,吹拂晚风夜跑、在落日余晖中做瑜伽、在体育场馆里打球……各种运动休闲项目持续升温,人们在走出家门燃烧卡路里的同时,“体育+消费”的新模式也为城市经济文化生活注入了新活力。

落日余晖下 百人瑜伽“绽放”奥体中心


(资料图片)

落日余晖下,迎着晚风,在方寸大的垫子上,在一呼一吸间,舒展身姿,放松心情,是一件多么惬意的事。

8月2日傍晚,百余位瑜伽爱好者齐聚兰州奥体中心,共同上演一场别开生面的户外百人瑜伽快闪活动。这场以nova 11潮流运动季为主题的百人瑜伽专场,不仅向大众传递出一种热爱生命、青春活力、积极向上的生活理念,也解锁了兰州夜生活的新玩法。

活动现场,百余名瑜伽爱好者身着靓丽的“多巴胺色”瑜伽服,或伸展躯体,或拉伸四肢,展现出活力自信的身姿,共度了一段愉快的瑜伽时光,场面十分震撼。“我练习瑜伽已经一年半了,这次是和闺蜜一起来体验户外瑜伽。以前,姐妹们下班聚会都是吃吃喝喝,现在我们都相约一起去做瑜伽,有趣的灵魂和好看的‘皮囊’,我们都要拥有。”在瑜伽爱好者刘威辰眼中,做瑜伽已经成为一种新的疗愈体验和社交方式。

“吹着凉风,从夕阳西下一直到夜幕降临,脚踩着坚实的大地,头顶是辽阔的天空,在自然中舒展身体和心灵,这真的是一次超棒的体验。”参加活动的瑜伽爱好者杨凌宇说,“作为瑜伽爱好者,我们也希望城市里能多一些这样的户外运动场所和社交活动,能在运动和汗水中结识新朋友,收获‘双份快乐’。”

夜跑、健身、打球……夜间运动热度飙升

夜幕降临,暑气渐消,市内的多家健身房、体育馆迎来了最忙碌的时段,滨河路上也随处可见夜跑、夜骑的人群。忙碌了一天的人们纷纷选择用运动释放多巴胺,赶走一天的疲惫。

晚上7点半,跑友小杜换上一身装备,开始了当晚的夜跑计划。从奥体中心到银滩大桥,一趟折返跑将近7公里,是小杜最常跑的路线。他说:“伴着习习夜风,迈开步伐,奔跑到大汗淋漓,非常舒畅,尤其是夜跑过程中还能欣赏兰州的夜景,别提有多惬意了。”

“最近每天晚上都是满场,晚上要打羽毛球的话,需要提前3天预约。”8月2日晚上7点半,记者来到兰州体育馆,篮球馆、羽毛球馆已经全部满场,不少学生群体、上班族在场馆里挥汗如雨,运动得热火朝天。据工作人员介绍,入夏以来,兰州体育馆的人气都很旺,基本上每天都是满场,“今年体育馆新投入使用,场地、设备都是全新的,吸引了很多市民前来运动。加上最近白天天气炎热,选择在夜间运动健身的人越来越多了。”

据了解,兰州体育馆室内场馆开放时间为早上8点到晚上10点,不同时间段价格也有所不同。早上9点前免费向市民开放,早上9点至下午5点为低收费时段。虽然夜间场次价格相对白天贵了一点,但是市民们运动健身的热情丝毫不减。

燃烧卡路里 带火体育经济

采访中记者发现,运动健身已经成为一种生活方式,成为很多人生活中必不可少的一部分。人们对户外体育、健康生活方式有了更高需求,也愿意为时尚、专业和智能化的运动装备买单。

“瑜伽服、瑜伽垫,当然最不可缺少的就是运动手表,每次运动后,看着手表上消耗的卡路里和运动时长,会让人成就感满满!”瑜伽爱好者小赵告诉记者,自己的一身装备加起来在1700元左右。像她这种资深瑜伽爱好者,更在意运动质量,通过运动手表可以记录运动过程中的心率状态、血氧状态、卡路里消耗状态,可以更好地观察自己的身体,更科学地运动。

兰州万达茂1号门的华为智能生活馆里,人头攒动,人气很旺。“最近来店里体验、购买智能运动穿戴设备的顾客很多,像运动手表、运动手环这些产品,销量都不错。”在悦达通讯科技有限公司总经理岳龙看来,越来越多人对运动健身的热爱,也带火了智能穿戴设备市场。“最近,像华为最新款的WATCH 4系列手表都卖得比较火,这款运动手表能支持100多种运动模式,具有丰富且强大的健康监测能力和高效科学的健康管理能力,可以针对运动人群给出更好的运动建议,受到很多顾客的青睐。”

当下,运动不再只是强身健体,消费者对运动健身的需求变得多样化、多层次。对此,徐婕瑜伽创始人徐婕感受很深,“我们瑜伽馆也在积极尝试把瑜伽融入商场、集市文化、户外露营等潮流的生活时尚中,把这些美好、活力、包容的元素连接在一起,点亮城市的生命力。”

来源:兰州日报社全媒体记者 任泽昕 文/图

责任编辑:金露

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